همه نوشته در مجموعه

کوهنوردی

صاعقه و روش محافظت از خود در برابر آن

صاعقه و روش محافظت از خود در برابر آن

صاعقه و روش محافظت از خود در برابر آن آذرخش یا صاعقه یا رعد و برق یکی از پدیده های زیبا و الهام بخش طبیعی است، ولی در عین حال می تواند مرگبار نیز باشد. در طول سی سال گذشته،…

ادامه مطلب

آموزش کمپ زدن در برف

در شرایطی که هوا به سرعت عوض می شود و درجه حرارت هم نزدیک صفر و برف هم کم است ونیز در برنامه های کوتاه مدت و یا شرایطی که باید کمپ را سریع برپا کرد، مطمئناً چادر بهترین وسیله…

ادامه مطلب

آموزش کوهنوردی ( بخش اول )

طنين آرام ضربان قلب آواي سلامتي است و در اين ميان مي توان با ورزش شادابي و سلامت خود را حفظ کنيم. بدون شک کوهنوردي ورزشي مفرح و بسيار مفيد طبيعي است که در ساليان اخير سخت مورد توجه همگان…

ادامه مطلب